孩子喜欢说幼儿园小朋友“讨厌”可能陷入困境中

赌盘网 fgnlm.com 2019年05月30日 18:23:41 

赌盘网  大家有没有听到过孩子说学校的同学好讨厌,某某同学是个吝啬鬼,某某同学是个淘气鬼,某某同学穿衣服真难看,某某同学没有缘由的特别讨厌,如果孩子经常看不惯周围的人,自己内心会很冲突,不爽,难过,厌恶别人也是在伤害自己。

孩子喜欢说幼儿园小朋友“讨厌”可能陷入困境中

  怎样帮助孩子走出这种情绪呢?

  了解孩子为什么会厌恶别人。

  一个人厌恶别人,是首先自己体会到了被别人厌恶这种情绪,这跟实际上他人是否真的厌恶自己没有关系。同一种行为表现有不同的解读方式,比如三位同学坐在一起,其中两位拿着一本书,津津有味地看了起来,第三个同学怎么都插不进去,作为第三个同学,有的人会轻松愉快的提出来,咱们三个一起看好不好呀?而有的同学则会内心闷闷不乐,讨厌其他两个同学疏远自己。

  其他两位同学这种行为是很随机的,无意的,并不是出于厌恶的目的,不让第三个孩子加入,但如果第三个孩子内心看待事物的体系就认为自己被排斥了,接下来很有可能采取的行为就是内心厌恶其他两个孩子,伺机报复的话,三个人的关系进一步恶劣,更加验证了自己内心的想法:看他们两个就是故意疏远我,他们太讨厌了。

  孩子认知世界的方式来源于家人的认知方式。

赌盘网  孩子的行为方式,看待世界的方式,不用父母刻意用语言去传达给孩子,平时父母怎么做的,孩子非常自然地会沿袭父母的认知方式,行为方式。当父母回家抱怨同事这个讨厌,那个讨厌时,孩子会感觉到父母的心情不愉快,都是由于同事引起的,就应该抱怨。这个无意识的过程形成之后,当孩子跟其他人发生矛盾时,首先会认为是别人错了,其次,内心就会产生厌恶的想法,如果严重的话,还有可能会伺机报复,采用不良手段报复以后,彼此之间的关系更加恶化,更加验证了孩子内心厌恶想法的正当性,这种无意识的认知循环和行为循环,都是孩子从家庭里面习得的。

  家长通过改变认知方式影响孩子改变认知。

赌盘网  既然孩子厌恶的想法是由于从家庭习得的认知方式中来的,那就应该从这个源头上解决问题。解决的方法是父母开始注意自己的言行认知方式,如果大人感到自己很容易讨厌其他人,请尝试从讨厌这个情绪入手,看到背后的认知循环,打破认知循环,消除讨厌情绪,家长的改变,孩子会慢慢融入到自己的认知体系中,如果孩子跟家长抱怨某某某很讨厌的时候,家长能看到是请循环的真实过程,引导孩子看清他人并无恶意,引导孩子化解内心厌恶的情绪。

孩子喜欢说幼儿园小朋友“讨厌”可能陷入困境中

  当孩子说别人很讨厌时,家长要立刻阻止自己的厌恶情绪。

  大人遇到自己处理不了的事情时,也会无助、厌烦、升腾恨意,有些家长在孩子抱怨的时候,自己内心会很厌烦,坏情绪不可抑制涌上来,不但不能给孩子心理能量,还会责骂孩子,如果这样,孩子慢慢连抱怨都不会跟父母抱怨了。孩子还能抱怨,说明对大人内心还比较敞开,那么先给孩子接纳,再试图影响认知。

  如果孩子经常跟你说,他的同学或者其他人很讨厌,家长要注意了,这个时候孩子的内心也是非常痛苦的,当孩子指责同学很讨厌时代表,他感受到了同学的排斥,抛弃,这种无归属感是孩子厌恶情绪背后的真实感受,帮助孩子看清事情本质,才能化解孩子的厌恶情绪。

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